SOPHROLOGIE

"Science du positif de l'être"

« Bien dans sa tête,

bien dans son corps »

But de la Sophrologie

Différente de la relaxation simple, elle éveille la conscience grâce à un entraînement, un travail sur soi, tant au niveau corporel que mental, et amène la personne à plus d'autonomie, de responsabilité, au positif de la vie, à l'harmonie et au mieux être.